みなさんは毎日の習慣ありますか？？

僕は毎日ヨーグルトたべるようにしてます！

理由は別に味に関しては好きではないのですが、

なんかのテレビで続けると花粉症が楽になると聞いたので

やってみたら本当に今年花粉症そこまできつくなかったので

続けています！おススメですよ！

ただ簡単な事でも続けていくことって大変だなーって思います、、

仕事でも勉強でも一度さぼってしまとそれがまた癖になって

また今度でいっか？みたいにさぼると大体そのままやめてしまうので

そうならないようにあんまり妥協はしないように

意識だけしてます(笑)

体入もいつでも歓迎ですよ